# Alimentos que ajudam no aumento muscular.

Ter uma dieta equilibrada e balanceada contribui para que você alcance melhores resultados no aumento muscular. Confira abaixo os alimentos que ajudam neste desenvolvimento:

Uma dica pós treino: Waxy Maize - IntegralMédica é um amido de milho ceroso obtido através de uma diferenciada tecnologia de fabricação que mantém toda a estrutura molecular da amilopectina do milho tornando o Waxy Maize uma rica fonte de carboidratos de rápida digestão e absorção, ideal para repor energia pós-treino. Isento de açúcar e glúten.

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