# Looks brancos para o Revéillon

O branco continua sendo uma das cores preferidas para os looks de Revéillon, e por falar em Revéillon, se você ainda não definiu o que vai usar na noite de 31 de dezembro eu separei umas sugestões de looks para você. FELIZ 2015 galera.

# Os tênis super confortáveis da Newbalance

A Newbalance é na loja virtual de importados @mlluxury. Só trabalha com produtos originais, entrega rápida e preço super em conta. Corre pra loja virtual www.mluxury.com.br que todos os @newbalance estão com preços promocionais.

# Orla Rio com lançamentos para o Reveillon.

Você encontra na loja Orla Rio Beach um Boardshort, sunga e sandália flowerfull da @limitsrio. Reveillon pra curtir na praia!

# FELIZ NATAL GALERA

Passei pra desejar um abençoado Natal a todos vocês. E lembrem-se que Jesus nasce todos os dias em nossos corações.

# Looks para Natal e Ano Novo

Eu pesquei alguns looks em sintonia com a ocasião de Natal e Ano Novo e também com as tendências do momento. Tipo a tendência estampa. Se tem uma ocasião que super rola experimentar uma destas é a virada que costuma ter uma vibe bem descontraída e tal. Mesmo aqui no Brasil a virada tendo uma cara mais clean, mais branca já que é esta a cor default do nosso Reveillon do Oiapoque ao Chuí and everywhere in between. Mas enfim, se quiser sair do lugar comum ou usar determinado mix de cores pra atrair os bons fluidos delas, eis um jeito.

E bem ON trend. E dá tanto pra se valer dela discretamente com uma estampa apenas no look e/ou via uma estampa discreta como vale um approach mais divão com uma estampa mais marcante e/ou se valendo do mix de mais de uma estampa no look.



Bermuda é um item bem possível pra virada. Ainda mais, mas não somente pras viradas à beira-mar. Inclusive com suéter caso passe num lugar onde à noite esteja mais friozinho. Pode usar um suéter com bermuda ou com uma calça casual (curta inclusive, via dobrada ou per se) as well.

Pode ainda diferentar o seu look bermuda (ou com calça) com um sapato de amarrar com solado de borracha, por exemplo. Pra dar uma vibe mais casual.

# NutriStore tem delivery de produtos para seu treino.

A Nutristore pensa no seu conforto! Os melhores produtos são levados até você! Faça seu pedido e dê um upgrade nos seus treinos. Ligue 3232-0366

Conheça o Maxy Maize: Este repositor ajuda seu corpo a absorver com mais facilidade outros nutrientes, além de outros benefícios.



Visite nossa loja, conheça a variedade dos nossos produtos e capriche em seus treino.

# Look da Semana: Tropical Dreams da Loja Angels

Hoje trago mais um super look que pode ser encontrado na loja Angel's. Com bermuda color full e camiseta Tropical Dreams E aproveito pra dizer que a loja está cheia de novidades! Corre lá porque tudo está com 20% de desconto. Onde encontrar http://www.facebook.com/lojangels

# As Calças Joggers da Maorluz são top

Pra usar em qualquer passeio você pode incluir em seu look as calças joggers da Maorluz. Confira diversos modelos e cores em http://www.maorluz.com/

# Promoção das Novas Camisas Pólos no CompraMais

Galera corram pro site do @compramais! Camisas Pólos a partir de R$39,90 com frete grátis essa semana para todo Brasil. Acesse: www.compramais.com.br

# Faça uma alimentação saudável pra ficar no ponto.

E ai você está afim de uma alimentação super saudável e light? A pedida é conhecer a Salada da Estação, do delivery Santé Saudável.

Ela vem com lascas de frango (opcional) ingredientes frescos e coloridos, tomatinhos cerejas, brócolis, palmito, cenoura, beterraba, milho, ervilhas frescas e queijo branco, regados ao azeite de ervas

ATENÇÃO Eles estão com duas campanhas agora em dezembro:

Amigos do Natal, Seu brinquedo novo ou usado vale R$ 1 a menos no pedido do Santé! Mais informações na postagem "Amigos do Natal" no perfil.

Promoção Amigo Saudável
1 SEMANA DE SANTÉ GRÁTIS pra você e seu amigo. Participe na postagem oficial no instagram @santesaudavel.


Delivery Santé - Saudável e Gostoso 
Ligue (91) 98106-6464 ou 3085-5949 
Atendemos de TER a DOM - 10h às 14h/18h às 23h 

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# Look da Semana: Social Blue

Galera o final de semana chegou  e a combinação deste look ficou perfeita na tonalidade azul claro e mesmo com uma camisa mais social ela ficou ótima com a bermuda curta e tênis, o que acharam ? Fica a dica :) valeu !!!

# Acessórios super irados da Key Design

Escolhi hoje as Pulseiras e Colares modernos e cheios de estilo pra usar no dia a dia. Conheça os acessórios super irados da Key Design  http://www.mensmarket.com.br/marca/key_design/

# Look Surfware da Hurley

Pra curtir uma onda em qualquer praia combine os produtos da Hurley. http://www.hurley.com/

# Cor da fortuna nos sapatos da SixShoes

O sapato em tom de amarelo, cor da fortuna para 2015 da @six_shoes é o escolhido de hoje para fazer parte de seu look , curtiu ? Compre já o seu na loja online www.Sixshoes.com.br

# TREINO DE PEITO NÃO É APENAS SUPINO RETO

É muito comum nas academias ver pessoas sempre no supino reto, realmente é o melhor exercício para o peitoral, porém existe outros ótimos exercícios.

-  DESCANSO
Não treino o peito mais que 2x na semana. Ele precisa de descanso!

- CONSCIÊNCIA CORPORAL
Sinta o peitoral sendo trabalhado, sinta-o! Esmague-o!

-  INTENSIDADE
Você vai para academia para treinar os músculos, e não para conversar!

-  TÉCNICAS AVANÇADAS
Dependendo do caso, é interessante o uso de técnicas avançadas: drop set, biset, triset, superset, rest pause...

 -  TREINE-O TODO
 É Comum ver pessoas fazendo apenas exercícios no banco reto. Treina a porção superior! Além de deixar o peito mais forte, deixará com um aspecto mais estético.

# Playlist para o seu Treino ficar mais motivado.

Escolhemos as melhores faixas para você começar o final de semana motivado(a). Confira e bons treinos galera!

1 David Guetta - Dangerous ft Sam Martin http://migre.me/ncA2S
2 Calvin Harris - Blame ft. John Newman http://migre.me/ncAeC
3 Jennifer Lopez - Booty ft. Iggy Azalea http://migre.me/ncAhu 
4 Steve Aoki feat. will.i.am - Born To Get Wild http://migre.me/ncArq
5 DVBBS & Borgeous feat. Tinie Tempah - Tsunami (Jump) http://migre.me/ncAze
6 Borgeous - Invincible http://migre.me/ncABW
7 R3hab & Nervo - Ready For The Weekend ft. Ayah Marar http://migre.me/ncAK8
8 Cash Cash - Surrender http://migre.me/ncANB
9 Above & Beyond feat. Alex Vargas - Blue Sky Action http://migre.me/ncASe
10 Alesso - Heroes (we could be) ft. Tove Lo http://migre.me/ncAVX

# Camisas Dudalina Masculina

‪

Na #‎DudalinaMasculina‬ os detalhes e a qualidade que só as camisas Dudalina têm. Quem usa, sabe. Escolhi pra vocês.

# Siga o estilo Léo Santana

Ele sempre está muito estiloso e a dica de look vem direto da Bahia, com Léo Santana. O cantor inova na composição usando estampas e calça legs. Curtiu? Então compartilha.

# Looks para White Party

Dezembro é um mês cheio de comemorações. A @puramania traz 3 looks para todos os momentos neste final de ano. E ai qual deles você gostou mais?

# Suco Anti-Obesidade acelera queima de gordura naturalmente.

Suco anti-obesidade: acelera o metabolismo e estimula queima de gordura. Emagrecer não é fácil.
É preciso dedicação e disciplina.

E isso envolve saber escolher o que vai comer e adotar uma rígida rotina de exercícios.
Mas às vezes dieta e exercícios não resolvem.
Isso ocorre porque há pesoas com o metabolismo muito lento. Neste caso, é necessário o reforço com o uso de alimentos e plantas termogênicas, que aceleram a perda de peso.

Limão, abacaxi, maçã e gengibre, ingredientes do suco, são alguns desses alimentos que têm
a capacidade de intensificar a queima de gordura.

Falemos de cada um deles.
O limão é alcalinizante, isto é, afina o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.
Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico  em vitamina C.
O abacaxi é diurético e contém poucas calorias - menos de 160 numa fatia de 100 gramas.
O abacaxi ainda auxilia a digestão e melhora a circulação.
O gengibre também ajuda a acelerar o metabolismo.
Ele é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um
poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois
estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.
A maçã também é um potente acelerador do metabolismo.

Anos atrás, pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão,
constataram que a maçã, além de ser excelente para a saúde, facilita o emagrecimento e a perda da gordura corporal.
De acordo com eles, a ingestão moderada de maçã por um período de três semanas
promoveu uma perda de gordura de aproximadamente 20% em cobaias de
laboratório, além de aumentar significativamente a capacidade antioxidante
das cobaias.

Finalmente, a hortelã, além de digestiva, possui atividade termogênica, ou seja, aceleradora do
metabolismo.
Todos os ingredientes do suco têm, como vimos, poderosa ação emagrecedora.
E é isso que o torna muito eficiente em sua atividade redutora de gordura e aceleradora do
metabolismo.

Faça o suco, tome e comprove.

INGREDIENTES
1 maçã
2 fatias de abacaxi
2 fatias de gengibre
Meia xícara de suco de limão
6 folhas de hortelã
200mL de água gelada
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingedientes no liquidificar, coe e beba imediatamente.
A dose recomendada são 2 a 3 copos por dia