Finais de semana, feriados e principalmente festas são os piores períodos para aqueles que costumam ter maus hábitos para sua qualidade de vida, tanto com relação à alimentação quanto à bebida.
Há tempos o álcool tornou-se um fiel companheiro do homem, mas com o avanço da ciência e da pesquisa, sabe-se que os goles a mais prejudicam a preservação do organismo e ultrapassa os limites entre o bem e o mal para a saúde do homem.
Um adolescente ou um jovem passando para a idade adulta, por exemplo, não possui enzimas suficientes para que seu corpo lide com o álcool em suas células, tornando o consumo frequente e excessivo uma interferência para seu desenvolvimento cognitivo e fica lento na hora de estudar.
IMPORTANTE: As bebidas alcoólicas produzem calorias, porém são calorias vazias. Por quê? O álcool não oferece nutrientes!
NÃO ADIANTA FICAR NA ACADEMIA DURANTE TODA A SEMANA, SE NOS FINAIS DE SEMANAS SE ACABAR NAS BEBIDAS.
FICA A DICA, NÃO CONSUMA BEBIDAS ALCOÓLICAS.
TENHA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.
FICA A DICA, NÃO CONSUMA BEBIDAS ALCOÓLICAS.
TENHA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL.
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